

52
Torta al mango 🥭
5
(54)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per la base, sminuzzare alcuni biscotti d'avena fatti in casa con le mandorle e mescolare con il burro fuso. Spaccare bene il tutto sul fondo dello stampo (16 cm di diametro). Si può fare anche solo con la frutta secca di vostra scelta. Mettere in freezer mentre si prepara il resto della torta.
2
Frullare il mango, i due yogurt e due cucchiai di pasta di datteri o di dolcificante a scelta, anche se questa ricetta non ne ha quasi bisogno.
3
Mettere i fogli di gelatina a idratare in acqua.
4
Scaldare il composto di mango e yogurt in una casseruola a fuoco basso. Quando è tiepido, aggiungere 5 fogli di gelatina e mescolare.
5
Versare il composto nello stampo e metterlo in freezer per 2 ore.
6
Per lo strato superiore, abbiamo riservato 4 cucchiai di mango che andremo a frullare insieme al succo di 1 arancia e mezza. Riscaldare il composto per qualche secondo nel microonde e aggiungere 2 fogli di gelatina. Versare il composto nello stampo sopra lo strato precedente.
7
Conservare in frigorifero per un paio d'ore.
8
Decorare a piacere. La mia scelta è caduta su lamponi, mirtilli e cocco grattugiato.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Maniglia
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Succo d'arancia
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Burro
100 gramos (aprox. 2 rodajas)

Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Mirtillo
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Gelatina neutra
21 gramos (aprox. 7 hojas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Maniglia
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Succo d'arancia
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Burro
100 gramos (aprox. 2 rodajas)

Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Mandorle
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Mirtillo
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Gelatina neutra
21 gramos (aprox. 7 hojas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Cocco disidratato grattugiato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Per la base, sminuzzare alcuni biscotti d'avena fatti in casa con le mandorle e mescolare con il burro fuso. Spaccare bene il tutto sul fondo dello stampo (16 cm di diametro). Si può fare anche solo con la frutta secca di vostra scelta. Mettere in freezer mentre si prepara il resto della torta.
2
Frullare il mango, i due yogurt e due cucchiai di pasta di datteri o di dolcificante a scelta, anche se questa ricetta non ne ha quasi bisogno.
3
Mettere i fogli di gelatina a idratare in acqua.
4
Scaldare il composto di mango e yogurt in una casseruola a fuoco basso. Quando è tiepido, aggiungere 5 fogli di gelatina e mescolare.
5
Versare il composto nello stampo e metterlo in freezer per 2 ore.
6
Per lo strato superiore, abbiamo riservato 4 cucchiai di mango che andremo a frullare insieme al succo di 1 arancia e mezza. Riscaldare il composto per qualche secondo nel microonde e aggiungere 2 fogli di gelatina. Versare il composto nello stampo sopra lo strato precedente.
7
Conservare in frigorifero per un paio d'ore.
8
Decorare a piacere. La mia scelta è caduta su lamponi, mirtilli e cocco grattugiato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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