22
Banana matura in friggitrice
5
(24)
9 min
0 kcal
FerJoAkCo
Preparación de la receta
1
Preriscaldare l'airfryer (200°C), sbucciare la piantaggine matura e tagliare fette dello spessore di un dito.
2
Mettetelo nell'airfryer per 4 minuti (non serve una goccia d'olio, ma potete aggiungere un po' di EVOO), tiratelo fuori e schiacciatelo con una forchetta. Rimettere nell'airfryer per altri 4 minuti.
3
Aggiungete sale a piacere e gustate!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piantaggine maschio
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piantaggine maschio
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare l'airfryer (200°C), sbucciare la piantaggine matura e tagliare fette dello spessore di un dito.
2
Mettetelo nell'airfryer per 4 minuti (non serve una goccia d'olio, ma potete aggiungere un po' di EVOO), tiratelo fuori e schiacciatelo con una forchetta. Rimettere nell'airfryer per altri 4 minuti.
3
Aggiungete sale a piacere e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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