Arroz 3 delicias
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Riso 3 delizie

5

(47)

0 kcal

Lourdesbau

Lourdesbau

Preparación de la receta

1

Per prima cosa cuciniamo il riso. Metto un bicchiere di riso e un bicchiere d'acqua. Lo lascio a fuoco alto finché non bolle coperto con un coperchio; quando inizia a bollire, lo lasciamo per 13 minuti a fuoco basso (a 2), dopo questo tempo lo togliamo e lo lasciamo scoperto per 10 minuti. In questo modo il riso assorbe tutta l'acqua ed è molto più buono. Stendetelo e asciugatelo un po' con un ventilatore. In questo modo il riso aumenta molto. Per il bicchiere di riso ho ottenuto 500 grammi di questo spezzatino.

2

Mentre il riso cuoce, tritare la cipolla e l'aglio e metterli in camicia. Aggiungere i gamberetti sgusciati e rimuoverli per evitare che si cuociano troppo. Aggiungere le 3 uova e mescolare come se fosse un uovo strapazzato, aggiungere la salsa di soia. In questo modo si integra meglio. Aggiungere i piselli e farli saltare. Salare, pepare, aggiungere l'aglio in polvere e la carota.

3

Aggiungere il riso quando è pronto e integrarlo con tutti gli ingredienti. Aggiungere i gamberetti precedentemente rimossi. Ora è pronto da mangiare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa cuciniamo il riso. Metto un bicchiere di riso e un bicchiere d'acqua. Lo lascio a fuoco alto finché non bolle coperto con un coperchio; quando inizia a bollire, lo lasciamo per 13 minuti a fuoco basso (a 2), dopo questo tempo lo togliamo e lo lasciamo scoperto per 10 minuti. In questo modo il riso assorbe tutta l'acqua ed è molto più buono. Stendetelo e asciugatelo un po' con un ventilatore. In questo modo il riso aumenta molto. Per il bicchiere di riso ho ottenuto 500 grammi di questo spezzatino.

2

Mentre il riso cuoce, tritare la cipolla e l'aglio e metterli in camicia. Aggiungere i gamberetti sgusciati e rimuoverli per evitare che si cuociano troppo. Aggiungere le 3 uova e mescolare come se fosse un uovo strapazzato, aggiungere la salsa di soia. In questo modo si integra meglio. Aggiungere i piselli e farli saltare. Salare, pepare, aggiungere l'aglio in polvere e la carota.

3

Aggiungere il riso quando è pronto e integrarlo con tutti gli ingredienti. Aggiungere i gamberetti precedentemente rimossi. Ora è pronto da mangiare!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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