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Mini pancake alla banana 🥞🍌

4.3

(603)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Frullare l'avena con l'uovo e il latte.

2

Sbucciare la banana e tagliarla a fette.

3

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio con qualche goccia d'olio.

4

Immergere ogni fetta di banana nella miscela di cui sopra e metterla in padella. Cuocere da entrambi i lati per qualche minuto fino a quando non saranno dorate.

5

Servire e aggiungere un po' di burro di arachidi in cima. Servire con frutta a piacere

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Frullare l'avena con l'uovo e il latte.

2

Sbucciare la banana e tagliarla a fette.

3

Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio con qualche goccia d'olio.

4

Immergere ogni fetta di banana nella miscela di cui sopra e metterla in padella. Cuocere da entrambi i lati per qualche minuto fino a quando non saranno dorate.

5

Servire e aggiungere un po' di burro di arachidi in cima. Servire con frutta a piacere

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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