30
Uova strapazzate con zucca
5
(33)
14 min
0 kcal
Ali290
Preparación de la receta
1
Sbucciate e tagliate la zucca a pezzetti, aggiungete un pizzico di sale, pepe, origano, aglio, un goccio di EVOO e, come piace a me 🌶️, un po' di polvere di cayenna!
2
Mettere nel lekúe a cuocere a vapore, 4 minuti a 800°C.
3
Poi toglietelo e mettete al suo posto un paio di uova, 2 minuti a 600
4
Mescolare il tutto e gustare! 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Sbucciate e tagliate la zucca a pezzetti, aggiungete un pizzico di sale, pepe, origano, aglio, un goccio di EVOO e, come piace a me 🌶️, un po' di polvere di cayenna!
2
Mettere nel lekúe a cuocere a vapore, 4 minuti a 800°C.
3
Poi toglietelo e mettete al suo posto un paio di uova, 2 minuti a 600
4
Mescolare il tutto e gustare! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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