4
Strisce di pollo Mercadona
3
(5)
45 min
0 kcal
anabolizante
Preparación de la receta
1
Preparare un majao con aglio, spezie, olio e vino. Salare e pepare il pollo, metterlo nella teglia e immergerlo nel majao, bagnandolo bene. Infornare per un'ora e un quarto fino a un'ora e mezza a 190°.
2
Lasciare raffreddare, rimuovere con cura i pezzi e tagliarli in piccoli pezzi. Conservare piccole confezioni da 150 grammi di pollo ciascuna: possono essere in sacchetti da freezer, in contenitori adatti al congelatore, ecc.... Congelare e tirare fuori quando serve.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Vino bianco
100 gramos
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Timo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Maggiorana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo
400 gramos (aprox. 8 unidades)
Vino bianco
100 gramos
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Timo
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Maggiorana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sale iodato
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Preparare un majao con aglio, spezie, olio e vino. Salare e pepare il pollo, metterlo nella teglia e immergerlo nel majao, bagnandolo bene. Infornare per un'ora e un quarto fino a un'ora e mezza a 190°.
2
Lasciare raffreddare, rimuovere con cura i pezzi e tagliarli in piccoli pezzi. Conservare piccole confezioni da 150 grammi di pollo ciascuna: possono essere in sacchetti da freezer, in contenitori adatti al congelatore, ecc.... Congelare e tirare fuori quando serve.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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