

4
Cardi con uovo alla griglia
5
(7)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
L'applicazione non mostra la pianta di cardo, quindi la sostituisco qui con gli asparagi. Cucino i cardi in una padella con un po' di EVOO, pepe nero e un cucchiaino di aglio in polvere.
2
Quando i cardi sono cotti, aggiungo l'ingrediente principale: una spruzzata di aceto, che darà un sapore incredibile. Poi faccio grigliare due uova, aggiungo un po' di prezzemolo e il gioco è fatto, mangiamo!
3
Ecco alcune foto dell'aspetto dei cardi selvatici, nel caso in cui un giorno abbiate il coraggio di raccoglierli.

4
Ecco come si presentano una volta sbucciate e lavate, pronte per essere cucinate.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Asparagi verdi
300 gramos (aprox. 15 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Prezzemolo
1 gramo

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Asparagi verdi
300 gramos (aprox. 15 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Prezzemolo
1 gramo

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
L'applicazione non mostra la pianta di cardo, quindi la sostituisco qui con gli asparagi. Cucino i cardi in una padella con un po' di EVOO, pepe nero e un cucchiaino di aglio in polvere.
2
Quando i cardi sono cotti, aggiungo l'ingrediente principale: una spruzzata di aceto, che darà un sapore incredibile. Poi faccio grigliare due uova, aggiungo un po' di prezzemolo e il gioco è fatto, mangiamo!
3
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Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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