1
Poke bowl di salmone con riso finto
3
(2)
30 min
0 kcal
recetasyhabitosaludables
Preparación de la receta
1
Grattugiare il cavolfiore in modo che assomigli al riso e soffriggerlo con un po' di aglio o cipolla.
2
Cuocere il salmone con un po' di sale e pepe e tagliarlo a cubetti.
3
Far bollire le uova mentre si saltano i broccoli.
4
Tagliate a strisce alimenti freddi come avocado, fagiolini o edamame e qualche carota.
5
Disporre il finto riso di cavolfiore, i broccoli, l'avocado e gli edamame come base e completare con il salmone, la carota e l'uovo (che danno colore al piatto).
6
Infine, ho aggiunto olio di lime o limone e aceto di sidro di mele a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Grattugiare il cavolfiore in modo che assomigli al riso e soffriggerlo con un po' di aglio o cipolla.
2
Cuocere il salmone con un po' di sale e pepe e tagliarlo a cubetti.
3
Far bollire le uova mentre si saltano i broccoli.
4
Tagliate a strisce alimenti freddi come avocado, fagiolini o edamame e qualche carota.
5
Disporre il finto riso di cavolfiore, i broccoli, l'avocado e gli edamame come base e completare con il salmone, la carota e l'uovo (che danno colore al piatto).
6
Infine, ho aggiunto olio di lime o limone e aceto di sidro di mele a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...