4
Frittata con aglio, carciofi e asparagi.
3
(5)
35 min
0 kcal
simplenaturalyreal
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare l'aglio, i carciofi, gli asparagi e la cipolla.
2
Mettere in camicia tutte le verdure, aggiungere il sale. Una volta cotte, aggiungere le uova sbattute e mescolare un paio di volte per farle cuocere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare l'aglio, i carciofi, gli asparagi e la cipolla.
2
Mettere in camicia tutte le verdure, aggiungere il sale. Una volta cotte, aggiungere le uova sbattute e mescolare un paio di volte per farle cuocere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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