

26
Porridge di cacao e banane
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ridurre in poltiglia la banana e metterla da parte.
2
Mettere l'avena con il latte d'avena a fuoco medio e lasciar cuocere.
3
Aggiungere un cucchiaio di cacao. Mescolare continuamente.
4
Aggiungere la banana e continuare a mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.
5
Servite e aggiungete le guarnizioni che più vi piacciono. Nel mio caso, cocco grattugiato e cannella, ma è delizioso anche da solo o con i mirtilli.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ridurre in poltiglia la banana e metterla da parte.
2
Mettere l'avena con il latte d'avena a fuoco medio e lasciar cuocere.
3
Aggiungere un cucchiaio di cacao. Mescolare continuamente.
4
Aggiungere la banana e continuare a mescolare fino a raggiungere la consistenza desiderata.
5
Servite e aggiungete le guarnizioni che più vi piacciono. Nel mio caso, cocco grattugiato e cannella, ma è delizioso anche da solo o con i mirtilli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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