33
PIZZA CON BASE DI BROCCOLI
5
(38)
45 min
0 kcal
Judit.sg
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180º.
2
Schiacciare i broccoli e mescolarli con le 2 uova, la mozzarella grattugiata, la farina e le spezie a piacere.
3
Stendere l'impasto sulla carta da forno e cuocere in forno per 30'.
4
Lasciare raffreddare per 3'.
5
Distribuire il pomodoro sulla base della pizza, aggiungere il salmone, la cipolla dolce, le ciliegie, il formaggio fresco e un po' di origano e infornare per altri 5 minuti.
6
Servite in una ciotola e gustate questa deliziosa pizza.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa di pomodoro
200 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Farina d'avena
50 gramos
Formaggio di capra fresco
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Origano
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa di pomodoro
200 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Farina d'avena
50 gramos
Formaggio di capra fresco
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Origano
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno a 180º.
2
Schiacciare i broccoli e mescolarli con le 2 uova, la mozzarella grattugiata, la farina e le spezie a piacere.
3
Stendere l'impasto sulla carta da forno e cuocere in forno per 30'.
4
Lasciare raffreddare per 3'.
5
Distribuire il pomodoro sulla base della pizza, aggiungere il salmone, la cipolla dolce, le ciliegie, il formaggio fresco e un po' di origano e infornare per altri 5 minuti.
6
Servite in una ciotola e gustate questa deliziosa pizza.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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Pizze
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