

25
Pancake di farina d'avena per chi va di fretta
5
(27)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere nel frullatore mezza banana, 2 uova, 45 g di avena macinata, 2 g di lievito in polvere e l'essenza di vaniglia. Quindi aggiungere le gocce di cioccolato come opzione.
2
Scaldare la padella antiaderente a fuoco medio, quando è pronta aggiungere la pastella.
3
Abbassare la fiamma per far sobbollire lentamente e coprire la padella.
4
Quando la superficie è piena di bolle e non c'è più pasta liquida, girate e lasciate scoperto per altri due minuti.
5
Tagliare, aggiungere i condimenti e mangiare💕.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere nel frullatore mezza banana, 2 uova, 45 g di avena macinata, 2 g di lievito in polvere e l'essenza di vaniglia. Quindi aggiungere le gocce di cioccolato come opzione.
2
Scaldare la padella antiaderente a fuoco medio, quando è pronta aggiungere la pastella.
3
Abbassare la fiamma per far sobbollire lentamente e coprire la padella.
4
Quando la superficie è piena di bolle e non c'è più pasta liquida, girate e lasciate scoperto per altri due minuti.
5
Tagliare, aggiungere i condimenti e mangiare💕.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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