Espagueti con salmón
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Spaghetti al salmone

3

(8)

30 min

0 kcal

Annakik

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Preparación de la receta

1

Lessare gli spaghetti con acqua e sale. Di solito li lascio al dente (le quantità di sale e pepe in gr. non sono reali. L'app mi ha costretto a mettere gr. Queste quantità sono a piacere)

Espagueti con salmón Paso 0

2

Nel frattempo, in una padella, con un cucchiaio di olio d'oliva, soffriggere la cipolla tritata.

3

Aggiungere i funghi affettati.

4

Frullare i due yogurt fino a formare una salsa cremosa e aggiungere sale e pepe a piacere. Aggiungerli alla cipolla e ai funghi e farli ridurre.

5

Aggiungere il salmone, tagliato a pezzetti e crudo, e mentre lo yogurt si riduce ancora un po', cuocere il salmone.

6

Aggiungere agli spaghetti il composto di salmone, funghi e cipolle.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lessare gli spaghetti con acqua e sale. Di solito li lascio al dente (le quantità di sale e pepe in gr. non sono reali. L'app mi ha costretto a mettere gr. Queste quantità sono a piacere)

Espagueti con salmón Paso 0

2

Nel frattempo, in una padella, con un cucchiaio di olio d'oliva, soffriggere la cipolla tritata.

3

Aggiungere i funghi affettati.

4

Frullare i due yogurt fino a formare una salsa cremosa e aggiungere sale e pepe a piacere. Aggiungerli alla cipolla e ai funghi e farli ridurre.

5

Aggiungere il salmone, tagliato a pezzetti e crudo, e mentre lo yogurt si riduce ancora un po', cuocere il salmone.

6

Aggiungere agli spaghetti il composto di salmone, funghi e cipolle.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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