4
Polpo con cachelos
5
(6)
10 min
0 kcal
ljuy
Preparación de la receta
1
Scongelamento del polpo cotto
2
Cuocere le patate al microonde alla massima potenza per 7 o 8 minuti (si cuociono al vapore).
3
Tagliare le patate a fette e salarle.
4
Tagliare il polpo e riscaldarlo nel microonde per 3 minuti.
5
Servire il polpo sopra la patata, spolverare con la paprica e aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scongelamento del polpo cotto
2
Cuocere le patate al microonde alla massima potenza per 7 o 8 minuti (si cuociono al vapore).
3
Tagliare le patate a fette e salarle.
4
Tagliare il polpo e riscaldarlo nel microonde per 3 minuti.
5
Servire il polpo sopra la patata, spolverare con la paprica e aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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