Mini pizzetas de berenjena, tomate, Mozzarella y cebolla caramelizada
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Mini pizze con melanzane, pomodoro, mozzarella e cipolla caramellata

5

(12)

0 kcal

Anacroquet

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Preparación de la receta

1

Tagliare la melanzana a fette e cuocere in forno a lungo (200°). Il tempo dipende dal forno, tenetelo d'occhio.

2

Nel frattempo, per la cipolla caramellata, versare una buona spruzzata di EVOO in una padella e soffriggere la cipolla tagliata a julienne a fuoco basso per circa 30 minuti, facendo attenzione che non si bruci. Al termine, scolare per far uscire l'olio e mettere da parte.

3

Quando la melanzana è quasi cotta, aggiungere le fette di pomodoro e infornare nuovamente per 5-8' (il pomodoro cuoce molto velocemente). A cottura ultimata, aggiungere formaggio grattugiato a piacere sopra ogni mini-pizza e infornare per altri 2 minuti in modo che si sciolga e si integri bene.

4

Servite e mettete la cipolla caramellata sopra ogni fetta, a piacere. Condire con sale e pepe (io ho usato aglio, origano e sale) e gustare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la melanzana a fette e cuocere in forno a lungo (200°). Il tempo dipende dal forno, tenetelo d'occhio.

2

Nel frattempo, per la cipolla caramellata, versare una buona spruzzata di EVOO in una padella e soffriggere la cipolla tagliata a julienne a fuoco basso per circa 30 minuti, facendo attenzione che non si bruci. Al termine, scolare per far uscire l'olio e mettere da parte.

3

Quando la melanzana è quasi cotta, aggiungere le fette di pomodoro e infornare nuovamente per 5-8' (il pomodoro cuoce molto velocemente). A cottura ultimata, aggiungere formaggio grattugiato a piacere sopra ogni mini-pizza e infornare per altri 2 minuti in modo che si sciolga e si integri bene.

4

Servite e mettete la cipolla caramellata sopra ogni fetta, a piacere. Condire con sale e pepe (io ho usato aglio, origano e sale) e gustare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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