47
Pancakes di farina d'avena, cioccolato e arancia in forma
5
(52)
10 min
0 kcal
GabyKNikol
Preparación de la receta
1
Impastare tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto uniforme.
2
Versare in una padella antiaderente preriscaldata, girare quando appare lucido ma compatto.
3
Aggiungere le guarnizioni a piacere, io ho optato per la mútela fatta in casa (in pratica nocciole tritate nel thermomix e poi aggiunte di cacao sgrassato), mirtilli, sciroppo d'acero non zuccherato, mandorle e cannella. Buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Farina d'avena
60 gramos
lievito in polvere
10 gramos
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Scorza d'arancia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Farina d'avena
60 gramos
lievito in polvere
10 gramos
Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Scorza d'arancia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Impastare tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto uniforme.
2
Versare in una padella antiaderente preriscaldata, girare quando appare lucido ma compatto.
3
Aggiungere le guarnizioni a piacere, io ho optato per la mútela fatta in casa (in pratica nocciole tritate nel thermomix e poi aggiunte di cacao sgrassato), mirtilli, sciroppo d'acero non zuccherato, mandorle e cannella. Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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