0
Insalata di tonno con avocado
3
(1)
15 min
0 kcal
MP111
Preparación de la receta
1
Lavare le verdure
2
Pelare e tagliare le verdure
3
In un'insalatiera aggiungere tutto
4
Guarnire con scorza di limone
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
125 gramos (aprox. 1 lata)
Avocado
100 gramos
Lattuga
100 gramos
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
50 gramos
Sedano
40 gramos
Aceto di sidro di mele
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Scorza di limone
10 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 ración)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
125 gramos (aprox. 1 lata)
Avocado
100 gramos
Lattuga
100 gramos
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
50 gramos
Sedano
40 gramos
Aceto di sidro di mele
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Scorza di limone
10 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 ración)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 ración)
1
Lavare le verdure
2
Pelare e tagliare le verdure
3
In un'insalatiera aggiungere tutto
4
Guarnire con scorza di limone
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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