10
Torta di carote
3
(11)
0 kcal
veroaggg
Preparación de la receta
1
In una ciotola, sbattere le due uova con il dolcificante di vostra scelta (io ho usato la stevia).
2
Tritare la carota e aggiungerla al composto insieme all'olio d'oliva e alla bevanda di soia (o qualsiasi altra bevanda/latte).
3
Una volta mescolato, aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare di nuovo: avena macinata, mandorle macinate, cannella e il lievito.
4
Aggiungere il composto in barattoli di vetro adatti al microonde (non riempirli perché si gonfiano) e metterli alla massima potenza per circa due minuti.
5
Per la guarnizione, mescolare lo 0% di crema di formaggio montata con il dolcificante e decorare con noci tritate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Noccioline
100 gramos
Farina d'avena
60 gramos
Crema di formaggio montata
60 gramos
Carota
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda vegetale
50 gramos
Mandorle macinate
30 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Noccioline
100 gramos
Farina d'avena
60 gramos
Crema di formaggio montata
60 gramos
Carota
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda vegetale
50 gramos
Mandorle macinate
30 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
In una ciotola, sbattere le due uova con il dolcificante di vostra scelta (io ho usato la stevia).
2
Tritare la carota e aggiungerla al composto insieme all'olio d'oliva e alla bevanda di soia (o qualsiasi altra bevanda/latte).
3
Una volta mescolato, aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare di nuovo: avena macinata, mandorle macinate, cannella e il lievito.
4
Aggiungere il composto in barattoli di vetro adatti al microonde (non riempirli perché si gonfiano) e metterli alla massima potenza per circa due minuti.
5
Per la guarnizione, mescolare lo 0% di crema di formaggio montata con il dolcificante e decorare con noci tritate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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