24
Frullato di gelato al mirtillo, alla banana e alla fragola
4.5
(27)
5 min
0 kcal
juudit6
Preparación de la receta
1
Se si congela prima la banana in piccoli pezzi, questa diventa un po' più solida quando viene schiacciata, rendendola più simile a un gelato e meno a un frullato.
2
Prendere la banana congelata, i mirtilli, le fragole e lo yogurt e schiacciarli insieme.
3
Per decorare ho usato panna montata (con un bastoncino da montare) e meno di un grammo di cioccolato 85% grattugiato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Se si congela prima la banana in piccoli pezzi, questa diventa un po' più solida quando viene schiacciata, rendendola più simile a un gelato e meno a un frullato.
2
Prendere la banana congelata, i mirtilli, le fragole e lo yogurt e schiacciarli insieme.
3
Per decorare ho usato panna montata (con un bastoncino da montare) e meno di un grammo di cioccolato 85% grattugiato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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