3
Bechamel fit
3
(4)
24 min
0 kcal
Wolfsli
Preparación de la receta
1
Cuocere a vapore il cavolfiore, il petto di pollo e la cipolla per 20 minuti.
2
Mettere i tre ingredienti cotti in un frullatore e aggiungere la noce moscata, il pepe e il sale. Frullare molto bene fino a ottenere una salsa densa e senza grumi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere a vapore il cavolfiore, il petto di pollo e la cipolla per 20 minuti.
2
Mettere i tre ingredienti cotti in un frullatore e aggiungere la noce moscata, il pepe e il sale. Frullare molto bene fino a ottenere una salsa densa e senza grumi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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