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Lasagne di zucchine con tonno e verdure
5
(68)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliate a fette le melanzane (o qualsiasi altra verdura decidiate di utilizzare per il ripieno) e fatele saltare in padella.
2
Quando le melanzane sono cotte, aggiungere il tonno e il pomodoro (a piacere, a seconda che si desideri un ripieno più denso o più pomodoro).
3
Preparare la zucchina affettandola nel senso della lunghezza (è più facile di quanto sembri farlo con un coltello). Asciugare le strisce di zucchine mettendole tra la carta da cucina.
4
Fate uno strato di zucchine e di ripieno in una pirofila.
5
Cospargere di formaggio e cuocere in forno. Abbiamo impostato il calore massimo e lo stavamo guardando a occhio... non so i dati esatti 😬
6
Ricetta simile su instagram di @blancanutri, da cui l'idea.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliate a fette le melanzane (o qualsiasi altra verdura decidiate di utilizzare per il ripieno) e fatele saltare in padella.
2
Quando le melanzane sono cotte, aggiungere il tonno e il pomodoro (a piacere, a seconda che si desideri un ripieno più denso o più pomodoro).
3
Preparare la zucchina affettandola nel senso della lunghezza (è più facile di quanto sembri farlo con un coltello). Asciugare le strisce di zucchine mettendole tra la carta da cucina.
4
Fate uno strato di zucchine e di ripieno in una pirofila.
5
Cospargere di formaggio e cuocere in forno. Abbiamo impostato il calore massimo e lo stavamo guardando a occhio... non so i dati esatti 😬
6
Ricetta simile su instagram di @blancanutri, da cui l'idea.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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