

43
Zuppa castigliana
5
(47)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Innanzitutto, è bene ricordare che il pane integrale deve essere acquistato in anticipo e lasciato all'aria aperta a rassodare.
2
Una volta che gli ingredienti sono pronti, mettere due cucchiai di EVOO in una padella e aggiungere quattro fette d'aglio fino a farle dorare leggermente.

3
Una volta rosolato, aggiungere 35 grammi di prosciutto tagliato a dadini e lasciarlo con l'aglio per 1 minuto in modo che non si bruci.

4
Aggiungete quindi 75 grammi di pane a fette e mescolate bene fino a quando non si sarà impregnato dell'olio nella padella.

5
Cospargere il pane, l'aglio e il prosciutto con un cucchiaio di paprica e uno di sale e mescolare ancora.

6
Aggiungete quindi 750 millilitri di acqua e, senza coprire la pentola né mescolare, mantenete il tutto a fuoco medio per 12 minuti.

7
Infine, trascorso questo tempo, aggiungere due uova alla pentola e lasciare cuocere per 3 minuti. Infine è pronto da servire, facendo attenzione a non rompere le uova.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua di rubinetto
750 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pane integrale con glutine
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Prosciutto serrano
35 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua di rubinetto
750 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pane integrale con glutine
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Prosciutto serrano
35 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Innanzitutto, è bene ricordare che il pane integrale deve essere acquistato in anticipo e lasciato all'aria aperta a rassodare.
2
Una volta che gli ingredienti sono pronti, mettere due cucchiai di EVOO in una padella e aggiungere quattro fette d'aglio fino a farle dorare leggermente.

3
Una volta rosolato, aggiungere 35 grammi di prosciutto tagliato a dadini e lasciarlo con l'aglio per 1 minuto in modo che non si bruci.

4
Aggiungete quindi 75 grammi di pane a fette e mescolate bene fino a quando non si sarà impregnato dell'olio nella padella.

5
Cospargere il pane, l'aglio e il prosciutto con un cucchiaio di paprica e uno di sale e mescolare ancora.

6
Aggiungete quindi 750 millilitri di acqua e, senza coprire la pentola né mescolare, mantenete il tutto a fuoco medio per 12 minuti.

7
Infine, trascorso questo tempo, aggiungere due uova alla pentola e lasciare cuocere per 3 minuti. Infine è pronto da servire, facendo attenzione a non rompere le uova.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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