Arepas de yuca rellenas
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Arepas di manioca ripiene

5

(13)

120 min

0 kcal

kmy0328

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Preparación de la receta

1

Dobbiamo togliere la buccia e lavare la yucca, poi metterla a cuocere in una pentola o, se avete una pentola a pressione, ridurre il tempo di cottura fino a quando non sarà morbida (questa operazione può essere fatta 1 ora prima o il giorno prima per farla raffreddare e poter modellare meglio le arepas).

2

Quando le yucche sono fredde, grattugiatele o passatele allo schiacciapatate fino a ottenere la consistenza di un impasto, quindi aggiungete sale a piacere e 1 cucchiaio di olio d'oliva, poi date alle arepas la forma che desiderate.

Arepas de yuca rellenas  Paso 1

3

Una volta pronte le arepas, metterle su una piastra o in una padella fino a quando non saranno leggermente dorate su ogni lato (devono essere aperte calde, altrimenti perderanno la forma quando si cercherà di aprirle fredde).

Arepas de yuca rellenas  Paso 2

4

Per il ripieno, mettere una testa d'aglio tritata finemente in una ciotola, aggiungere l'avocado, il sale, il pepe e il succo di un limone e mescolare bene fino a ottenere un aspetto simile al guacamole.

Arepas de yuca rellenas  Paso 3

5

Aggiungere al composto precedente la cipolla, il pomodoro, il coriandolo e il pollo precedentemente cotto e mescolare molto bene gli ingredienti.

Arepas de yuca rellenas  Paso 4

6

Con il ripieno pronto, non resta che inserirlo all'interno delle arepas, servire e gustare questa deliziosa ricetta 🤤.

Arepas de yuca rellenas  Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Dobbiamo togliere la buccia e lavare la yucca, poi metterla a cuocere in una pentola o, se avete una pentola a pressione, ridurre il tempo di cottura fino a quando non sarà morbida (questa operazione può essere fatta 1 ora prima o il giorno prima per farla raffreddare e poter modellare meglio le arepas).

2

Quando le yucche sono fredde, grattugiatele o passatele allo schiacciapatate fino a ottenere la consistenza di un impasto, quindi aggiungete sale a piacere e 1 cucchiaio di olio d'oliva, poi date alle arepas la forma che desiderate.

Arepas de yuca rellenas  Paso 1

3

Una volta pronte le arepas, metterle su una piastra o in una padella fino a quando non saranno leggermente dorate su ogni lato (devono essere aperte calde, altrimenti perderanno la forma quando si cercherà di aprirle fredde).

Arepas de yuca rellenas  Paso 2

4

Per il ripieno, mettere una testa d'aglio tritata finemente in una ciotola, aggiungere l'avocado, il sale, il pepe e il succo di un limone e mescolare bene fino a ottenere un aspetto simile al guacamole.

Arepas de yuca rellenas  Paso 3

5

Aggiungere al composto precedente la cipolla, il pomodoro, il coriandolo e il pollo precedentemente cotto e mescolare molto bene gli ingredienti.

Arepas de yuca rellenas  Paso 4

6

Con il ripieno pronto, non resta che inserirlo all'interno delle arepas, servire e gustare questa deliziosa ricetta 🤤.

Arepas de yuca rellenas  Paso 5

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