2
Porridge di avena con mirtilli e lamponi
5
(4)
5 min
0 kcal
mirizoe
Preparación de la receta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
106 gramos (aprox. 1 taza)
Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Mirtillo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fiocchi d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda vegetale
106 gramos (aprox. 1 taza)
Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Mirtillo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fiocchi d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Noccioline
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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