177
🍪BISCOTTI AL CIOCCOLATO (BROWNIE)🍪
4.7
(181)
0 kcal
Barbara_moles
Preparación de la receta
1
⚠️CANTIDADES A DESCRIPCIÓN⚠️ Mettere il cioccolato con l'olio di cocco in una piccola ciotola e scioglierlo lentamente nel microonde per 1-2 minuti. Lasciare rapprendere.
2
Frullare la banana e i datteri (precedentemente idratati per qualche minuto) in un frullatore.
3
Sbattere i 3 tuorli e i 2 albumi fino a renderli spumosi.
4
Aggiungere con cautela la pasta di banane e datteri.
5
Aggiungere la farina, il lievito, il cacao in polvere e il bicarbonato di sodio e continuare a sbattere per rendere il composto molto soffice.
6
Infine, aggiungere il cioccolato fuso. Se volete, potete aggiungere le noci con movimenti avvolgenti.
7
Distribuirli con un cucchiaio su una teglia rivestita di carta da forno.
8
Infornare per circa 15 minuti a 180 gradi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
⚠️CANTIDADES A DESCRIPCIÓN⚠️ Mettere il cioccolato con l'olio di cocco in una piccola ciotola e scioglierlo lentamente nel microonde per 1-2 minuti. Lasciare rapprendere.
2
Frullare la banana e i datteri (precedentemente idratati per qualche minuto) in un frullatore.
3
Sbattere i 3 tuorli e i 2 albumi fino a renderli spumosi.
4
Aggiungere con cautela la pasta di banane e datteri.
5
Aggiungere la farina, il lievito, il cacao in polvere e il bicarbonato di sodio e continuare a sbattere per rendere il composto molto soffice.
6
Infine, aggiungere il cioccolato fuso. Se volete, potete aggiungere le noci con movimenti avvolgenti.
7
Distribuirli con un cucchiaio su una teglia rivestita di carta da forno.
8
Infornare per circa 15 minuti a 180 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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