9
Nasello alla basca
3
(10)
40 min
0 kcal
liquidambar67
Preparación de la receta
1
Cuocere il nasello con il sale, scolare e mettere da parte.
2
Soffriggere la cipolla con i gamberetti, l'aglio e il prezzemolo.
3
Aggiungere un po' di brodo di cottura.
4
Aggiungere sopra il nasello e guarnire con il resto degli ingredienti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nasello
600 gramos (aprox. 1 pieza)
Gamberi sgusciati
150 gramos
Piselli
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Peperoni Piquillo
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Asparagi bianchi
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Nasello
600 gramos (aprox. 1 pieza)
Gamberi sgusciati
150 gramos
Piselli
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo sodo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Peperoni Piquillo
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Asparagi bianchi
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il nasello con il sale, scolare e mettere da parte.
2
Soffriggere la cipolla con i gamberetti, l'aglio e il prezzemolo.
3
Aggiungere un po' di brodo di cottura.
4
Aggiungere sopra il nasello e guarnire con il resto degli ingredienti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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