21
Couscous con tacchino e avocado
3
(22)
15 min
0 kcal
tamara.r
Preparación de la receta
1
Soffriggere il tacchino e il peperone
2
Cuociamo il cuscus
3
Aggiungere il couscous e un po' di salsa di soia alle verdure saltate, mescolare e il gioco è fatto.
4
Tagliate mezzo avocado e aggiungetelo alla fine 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
100 gramos
Petto di tacchino
95 gramos
Avocado
65 gramos
Couscous
30 gramos
Salsa di soia
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
100 gramos
Petto di tacchino
95 gramos
Avocado
65 gramos
Couscous
30 gramos
Salsa di soia
10 gramos
1
Soffriggere il tacchino e il peperone
2
Cuociamo il cuscus
3
Aggiungere il couscous e un po' di salsa di soia alle verdure saltate, mescolare e il gioco è fatto.
4
Tagliate mezzo avocado e aggiungetelo alla fine 😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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