12
Bietole con ceci
3
(13)
25 min
0 kcal
Mily_mi
Preparación de la receta
1
Lavare le bietole, tagliare la parte brutta del gambo. Cuocerle in una pentola con acqua per 15-20 minuti. Una volta cotte, scolarle bene.
2
Tagliare Tagliare gli spicchi d'aglio e la cipolla a pezzetti e farli soffriggere in una padella con olio d'oliva.
3
Aggiungere il sedano rapa cotto e mescolare. Aggiungere i ceci. Aggiungere il cumino, la paprika dolce e mescolare finché il tutto non è integrato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare le bietole, tagliare la parte brutta del gambo. Cuocerle in una pentola con acqua per 15-20 minuti. Una volta cotte, scolarle bene.
2
Tagliare Tagliare gli spicchi d'aglio e la cipolla a pezzetti e farli soffriggere in una padella con olio d'oliva.
3
Aggiungere il sedano rapa cotto e mescolare. Aggiungere i ceci. Aggiungere il cumino, la paprika dolce e mescolare finché il tutto non è integrato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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