16
Cernia al forno con peperoni arrostiti
3
(17)
57 min
0 kcal
garciagnat
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla e i peperoni a pezzi grandi e arrostirli in forno per 40 minuti.
2
Togliere parte delle verdure, aggiungere un po' d'acqua, sale, un pizzico di basilico e frullare. La salsa è pronta.
3
Cuocere il pesce in forno per 15 minuti. Togliere dal forno, ricoprire con la salsa e servire con le verdure arrostite.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos
Pepe verde
200 gramos
Cipolla
100 gramos
Basilico
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos
Pepe verde
200 gramos
Cipolla
100 gramos
Basilico
1 gramo
1
Tagliare la cipolla e i peperoni a pezzi grandi e arrostirli in forno per 40 minuti.
2
Togliere parte delle verdure, aggiungere un po' d'acqua, sale, un pizzico di basilico e frullare. La salsa è pronta.
3
Cuocere il pesce in forno per 15 minuti. Togliere dal forno, ricoprire con la salsa e servire con le verdure arrostite.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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