7
Porridge freddo "torta di mele" 🍎🍰
3
(8)
0 kcal
laura_collad
Preparación de la receta
1
Tagliare la mela a tocchetti e arrostirla (io l'ho fatto nel microonde per 40 minuti con l'impostazione grill).
2
Mescolare il resto degli ingredienti in una ciotola (tranne il burro di arachidi e i cornflakes).
3
Conservare per un'ora (o una notte) in frigorifero.
4
Trascorso il tempo, aggiungere la mela, i corn flakes e il burro di arachidi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la mela a tocchetti e arrostirla (io l'ho fatto nel microonde per 40 minuti con l'impostazione grill).
2
Mescolare il resto degli ingredienti in una ciotola (tranne il burro di arachidi e i cornflakes).
3
Conservare per un'ora (o una notte) in frigorifero.
4
Trascorso il tempo, aggiungere la mela, i corn flakes e il burro di arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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sale
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