

23
Ceci con gamberi
5
(25)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa sgusciamo i gamberi, le teste e i carapaci e li mettiamo in una pentola a bollire, dopo l'ebollizione li passiamo nel frullatore e filtriamo il brodo che sarà dove metteremo a bollire i ceci con 3 spicchi d'aglio, due foglie di alloro e la parte verde del porro.

2
In una padella mettere 3 fette d'aglio a rosolare con olio d'oliva, in questo stesso olio, una volta tolto l'aglio, mettere le fette di pane, che saranno rosolate e messe da parte insieme all'aglio nella stessa padella.

3
Nella stessa padella soffriggeremo metà del peperone rosso, la cipolla e il porro, quando avranno preso colore aggiungeremo i pomodori schiacciati insieme al vino bianco e a un cucchiaino di paprika De la Vera, lasceremo consumare il vino e toglieremo dal fuoco.

4
Schiacciare l'aglio con il pane e il soffritto e mettere da parte.
5
Dopo aver fatto cuocere i ceci per 1,5 ore, togliere l'aglio e i porri.
6
Aggiungere i ceci e il soffritto tritato e farli integrare bene, lasciare sul fuoco finché non raggiungono una consistenza adeguata. A fuoco spento, aggiungere i gamberi in modo che si cuociano con il calore della pentola.
7
Servire con una spolverata di prezzemolo tritato.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Gambero
800 gramos

Ceci
500 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Pane di farro integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Aglio
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Gambero
800 gramos

Ceci
500 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Pane di farro integrale
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Aglio
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Per prima cosa sgusciamo i gamberi, le teste e i carapaci e li mettiamo in una pentola a bollire, dopo l'ebollizione li passiamo nel frullatore e filtriamo il brodo che sarà dove metteremo a bollire i ceci con 3 spicchi d'aglio, due foglie di alloro e la parte verde del porro.

2
In una padella mettere 3 fette d'aglio a rosolare con olio d'oliva, in questo stesso olio, una volta tolto l'aglio, mettere le fette di pane, che saranno rosolate e messe da parte insieme all'aglio nella stessa padella.

3
Nella stessa padella soffriggeremo metà del peperone rosso, la cipolla e il porro, quando avranno preso colore aggiungeremo i pomodori schiacciati insieme al vino bianco e a un cucchiaino di paprika De la Vera, lasceremo consumare il vino e toglieremo dal fuoco.

4
Schiacciare l'aglio con il pane e il soffritto e mettere da parte.
5
Dopo aver fatto cuocere i ceci per 1,5 ore, togliere l'aglio e i porri.
6
Aggiungere i ceci e il soffritto tritato e farli integrare bene, lasciare sul fuoco finché non raggiungono una consistenza adeguata. A fuoco spento, aggiungere i gamberi in modo che si cuociano con il calore della pentola.
7
Servire con una spolverata di prezzemolo tritato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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