19
Fegato di manzo, crocchette di zucca butternut con insalata di kefir e vinaigrette allo zenzero e frullato di papaya e ananas
5
(21)
12 min
0 kcal
sabi64
Preparación de la receta
1
Cuocere la zucca + una cipolla + avena in poca acqua. Lasciarla raffreddare, schiacciarla con una forchetta, fare delle crocchette, rotolarle nelle mandorle + lino + sesamo macinato e cuocerle in forno.
2
Preparare l'insalata, tagliando il tutto come nella foto
3
Preparazione del filetto
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la zucca + una cipolla + avena in poca acqua. Lasciarla raffreddare, schiacciarla con una forchetta, fare delle crocchette, rotolarle nelle mandorle + lino + sesamo macinato e cuocerle in forno.
2
Preparare l'insalata, tagliando il tutto come nella foto
3
Preparazione del filetto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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