27
Bietole, stile estremo, in forma di umore
5
(29)
40 min
0 kcal
arespaula_
Preparación de la receta
1
Cuocere i gambi (la parte bianca delle bietole) per 5 minuti e dopo 5 minuti inserire le foglie, togliendole dopo altri 5 minuti.
2
Cuocere la patata tagliata a pezzi con il sale per circa 20 minuti.
3
Scolare le verdure e le patate, mettere un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e tritare uno spicchio d'aglio.
4
Mettete tutto nella padella, girate e aggiungete un uovo e mezzo (o due), fino a creare un uovo strapazzato.
5
Toglietelo nel piatto e aggiungete paprika a piacere, io ho aggiunto una noce grattugiata per dare più sapore!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i gambi (la parte bianca delle bietole) per 5 minuti e dopo 5 minuti inserire le foglie, togliendole dopo altri 5 minuti.
2
Cuocere la patata tagliata a pezzi con il sale per circa 20 minuti.
3
Scolare le verdure e le patate, mettere un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e tritare uno spicchio d'aglio.
4
Mettete tutto nella padella, girate e aggiungete un uovo e mezzo (o due), fino a creare un uovo strapazzato.
5
Toglietelo nel piatto e aggiungete paprika a piacere, io ho aggiunto una noce grattugiata per dare più sapore!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...