
30
Torta di mele Realfood 🍏
5
(34)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La prima cosa da fare, come sempre, è riscaldare nuovamente il forno a 180°C.
2
In un grande frullatore o in una ciotola, aggiungere le uova, l'olio, il latte, i datteri, una mela sbucciata e tagliata a pezzetti, la farina, il lievito e la cannella. Frullare il tutto molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Ungete uno stampo con l'EVOO, nel mio caso ne ho usato uno rotondo, ma potete usarne uno quadrato o rettangolare.
4
Versare l'impasto nello stampo. Sbucciare l'altra mela e tagliarla a fette per decorare la parte superiore della torta, secondo i propri gusti. Mettere in forno e cuocere per 40-45 minuti, a seconda del forno. Sfornare e lasciare riposare, spolverando con un po' di cannella macinata se si vuole.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Mela gialla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di grano integrale
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Latte vaccino parzialmente scremato
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
58 gramos (aprox. ½ vasos)

Data medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Mela gialla
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di grano integrale
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Latte vaccino parzialmente scremato
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
58 gramos (aprox. ½ vasos)

Data medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)

lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
La prima cosa da fare, come sempre, è riscaldare nuovamente il forno a 180°C.
2
In un grande frullatore o in una ciotola, aggiungere le uova, l'olio, il latte, i datteri, una mela sbucciata e tagliata a pezzetti, la farina, il lievito e la cannella. Frullare il tutto molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Ungete uno stampo con l'EVOO, nel mio caso ne ho usato uno rotondo, ma potete usarne uno quadrato o rettangolare.
4
Versare l'impasto nello stampo. Sbucciare l'altra mela e tagliarla a fette per decorare la parte superiore della torta, secondo i propri gusti. Mettere in forno e cuocere per 40-45 minuti, a seconda del forno. Sfornare e lasciare riposare, spolverando con un po' di cannella macinata se si vuole.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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