110
Frullato di ananas 🍍 e banana 🍌 👌🏽
3
(111)
5 min
0 kcal
merosol
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, congelate la frutta da utilizzare nel frullato.
2
Frullare l'ananas (se si desidera, invece di una fetta si possono usare due fette di ananas, sarà un po' più denso ma comunque gustoso), insieme alla banana e ai due cucchiai di yogurt al cocco Alpro.
3
In alternativa, si può aggiungere un po' di zenzero (il mio non ne ha).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Yogurt vegetale
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Ananas
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Yogurt vegetale
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Prima di tutto, congelate la frutta da utilizzare nel frullato.
2
Frullare l'ananas (se si desidera, invece di una fetta si possono usare due fette di ananas, sarà un po' più denso ma comunque gustoso), insieme alla banana e ai due cucchiai di yogurt al cocco Alpro.
3
In alternativa, si può aggiungere un po' di zenzero (il mio non ne ha).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...