40
Pane di quinoa in padella 🥪
3
(41)
18 min
0 kcal
maricrisostfit
Preparación de la receta
1
Preparare la quinoa.
2
Sbattere le uova e gli albumi e aggiungere le spezie a piacere, quindi aggiungere la quinoa e mescolare con una forchetta.
3
Mettete metà del composto in una padella antiaderente precedentemente unta con EVOO, coprite e poi girate, e lo stesso con l'altra metà, e avrete il vostro sano pane di quinoa 😊.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare la quinoa.
2
Sbattere le uova e gli albumi e aggiungere le spezie a piacere, quindi aggiungere la quinoa e mescolare con una forchetta.
3
Mettete metà del composto in una padella antiaderente precedentemente unta con EVOO, coprite e poi girate, e lo stesso con l'altra metà, e avrete il vostro sano pane di quinoa 😊.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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