18
Couscous con verdure e fagioli bianchi
5
(20)
30 min
0 kcal
ortizelena
Preparación de la receta
1
Far bollire il brodo vegetale, mettere da parte e lasciare cuocere il cuscus per 15 minuti.
2
Tritare le verdure e farle saltare in padella, quindi aggiungere i fagioli bianchi e finire di cuocere il tutto.
3
Unire il couscous soffiato alle verdure.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire il brodo vegetale, mettere da parte e lasciare cuocere il cuscus per 15 minuti.
2
Tritare le verdure e farle saltare in padella, quindi aggiungere i fagioli bianchi e finire di cuocere il tutto.
3
Unire il couscous soffiato alle verdure.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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