

12
Pasta integrale con salsa al gorgonzola
5
(14)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Mettere il latte evaporato, il formaggio e il pepe in una casseruola a fuoco medio-basso. Mescolare di tanto in tanto in modo che la salsa prenda consistenza e non si attacchi. Quando raggiunge l'ebollizione, è pronta.
3
Aggiungere l'olio in una padella. Una volta caldo, aggiungere gli asparagi tagliati a pezzetti.
4
Mettere in un piatto la pasta, le ciliegie tagliate a metà e gli asparagi e farli saltare insieme. Versare la salsa al formaggio.
5
Infine, aggiungere i semi in cima.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Latte evaporato
280 gramos

Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Maccheroni integrali
120 gramos

Asparagi verdi
70 gramos

Formaggio gorgonzola
50 gramos

Semi
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Latte evaporato
280 gramos

Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Maccheroni integrali
120 gramos

Asparagi verdi
70 gramos

Formaggio gorgonzola
50 gramos

Semi
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Lessare la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
2
Mettere il latte evaporato, il formaggio e il pepe in una casseruola a fuoco medio-basso. Mescolare di tanto in tanto in modo che la salsa prenda consistenza e non si attacchi. Quando raggiunge l'ebollizione, è pronta.
3
Aggiungere l'olio in una padella. Una volta caldo, aggiungere gli asparagi tagliati a pezzetti.
4
Mettere in un piatto la pasta, le ciliegie tagliate a metà e gli asparagi e farli saltare insieme. Versare la salsa al formaggio.
5
Infine, aggiungere i semi in cima.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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