4
Frullato di mirtilli e ananas
5
(6)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Aggiungete 2 cucchiai di mirtilli surgelati Mercadona (non me li ha fatti inserire negli ingredienti), una fetta di ananas, il kefir e una spruzzata di latte nella ciotola del frullatore e frullate per 3 minuti. Se notate che è troppo liquido, aggiungete altro latte. Si può anche fare una versione granita aggiungendo del ghiaccio e tritandolo nel frullatore.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungete 2 cucchiai di mirtilli surgelati Mercadona (non me li ha fatti inserire negli ingredienti), una fetta di ananas, il kefir e una spruzzata di latte nella ciotola del frullatore e frullate per 3 minuti. Se notate che è troppo liquido, aggiungete altro latte. Si può anche fare una versione granita aggiungendo del ghiaccio e tritandolo nel frullatore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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