26
Polpette di merluzzo
5
(30)
0 kcal
maria_1619
Preparación de la receta
1
Dissalare il merluzzo 24/48 ore prima
2
Sbriciolare il merluzzo e mescolarlo con il pangrattato, il prezzemolo, le uova e l'aglio tritato.
3
Prepariamo le palline, trucco! Preparate una ciotola con dell'olio a parte e versatelo sul palmo della mano quando fate le palline, in modo che l'impasto non si attacchi alla pasta.
4
Il passo successivo è friggerli in olio d'oliva.
5
Preparare la salsa, che consiste nel soffriggere le 4 cipolle e l'aglio. Una volta che le cipolle e l'aglio sono in camicia, frullateli e avrete la salsa.
6
Infine, aggiungere le polpette al sugo, aggiungere un po' d'acqua e far bollire fino a raggiungere la consistenza desiderata.
7
Spero che vi sia piaciuto, è il mio cibo preferito ❤️
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Dissalare il merluzzo 24/48 ore prima
2
Sbriciolare il merluzzo e mescolarlo con il pangrattato, il prezzemolo, le uova e l'aglio tritato.
3
Prepariamo le palline, trucco! Preparate una ciotola con dell'olio a parte e versatelo sul palmo della mano quando fate le palline, in modo che l'impasto non si attacchi alla pasta.
4
Il passo successivo è friggerli in olio d'oliva.
5
Preparare la salsa, che consiste nel soffriggere le 4 cipolle e l'aglio. Una volta che le cipolle e l'aglio sono in camicia, frullateli e avrete la salsa.
6
Infine, aggiungere le polpette al sugo, aggiungere un po' d'acqua e far bollire fino a raggiungere la consistenza desiderata.
7
Spero che vi sia piaciuto, è il mio cibo preferito ❤️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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