Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋
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Muffin salati alle zucchine 🥒🥦🧀 con aroma di prosciutto 😋😋😋😋😋

5

(24)

25 min

0 kcal

caisy

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Preparación de la receta

1

Lavare e tagliare a cubetti 400 g di zucchine e mettere da parte il resto.

2

Fatelo rosolare in una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, curcuma, pepe e aglio. Fate rosolare un po', ma non cuocetelo troppo.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1

3

Guarnire con il prosciutto e le verdure conservate e il formaggio grattugiato.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 2

4

Sono brutali, difficile da spiegare senza averli provati!!! 😍😍😍

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 3

5

E sono teneri e succosi

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 4

6

Togliere e mettere in una ciotola. Nella stessa padella, rosolare un po' il prosciutto tagliato a dadini.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 5

7

Trasferitelo nella stessa ciotola (riservatene un po' per la guarnizione) insieme ai pomodori secchi tagliati a dadini, ai broccoli (io ho usato delle cimette di broccoli cotti al vapore), alle noci tritate (riservatene un po' per la guarnizione) e a 60 g di formaggio a cubetti e grattugiate il resto.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 6

8

In un'altra ciotola, sbattere le uova (io ho usato uova d'oca) con il latte, il formaggio cremoso e l'olio d'oliva.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 7

9

Frullare fino a ottenere un composto omogeneo

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 8

10

Aggiungere le farine e mescolare bene

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 9

11

Infine, aggiungere le verdure dell'altra ciotola

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 10

12

Mescolare molto bene e versare negli stampi unti con un mestolo. Infornare a 180° per 40 minuti per quelli più grandi e 30 minuti per quelli più piccoli. Nel frattempo, grattugiare il resto della zucchina e metterla nel microonde per 10 minuti.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 11

13

Quando si sono un po' raffreddate, toglierle dal forno e sformarle.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 12

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e tagliare a cubetti 400 g di zucchine e mettere da parte il resto.

2

Fatelo rosolare in una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, curcuma, pepe e aglio. Fate rosolare un po', ma non cuocetelo troppo.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 1

3

Guarnire con il prosciutto e le verdure conservate e il formaggio grattugiato.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 2

4

Sono brutali, difficile da spiegare senza averli provati!!! 😍😍😍

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 3

5

E sono teneri e succosi

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 4

6

Togliere e mettere in una ciotola. Nella stessa padella, rosolare un po' il prosciutto tagliato a dadini.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 5

7

Trasferitelo nella stessa ciotola (riservatene un po' per la guarnizione) insieme ai pomodori secchi tagliati a dadini, ai broccoli (io ho usato delle cimette di broccoli cotti al vapore), alle noci tritate (riservatene un po' per la guarnizione) e a 60 g di formaggio a cubetti e grattugiate il resto.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 6

8

In un'altra ciotola, sbattere le uova (io ho usato uova d'oca) con il latte, il formaggio cremoso e l'olio d'oliva.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 7

9

Frullare fino a ottenere un composto omogeneo

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 8

10

Aggiungere le farine e mescolare bene

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 9

11

Infine, aggiungere le verdure dell'altra ciotola

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 10

12

Mescolare molto bene e versare negli stampi unti con un mestolo. Infornare a 180° per 40 minuti per quelli più grandi e 30 minuti per quelli più piccoli. Nel frattempo, grattugiare il resto della zucchina e metterla nel microonde per 10 minuti.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 11

13

Quando si sono un po' raffreddate, toglierle dal forno e sformarle.

Muffins salados de calabacín 🥒🥦🧀 con sabor a jamón 😋😋 Paso 12

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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zuccheri

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