17
Pane alla banana senza glutine e senza lattosio
5
(19)
0 kcal
sarahph
Preparación de la receta
1
Mescolare le banane e la bevanda di riso e schiacciarle. Aggiungere olio
2
Mescolare farina, lievito, cannella, bicarbonato di sodio e setacciarli nel composto precedente.
3
Una volta mescolato, aggiungere le noci. Versarne metà nello stampo e aggiungere all'altra metà il cioccolato fuso. Versare il secondo impasto nello stampo
4
Infornare per 45' a 180º. Verificare la cottura con uno stuzzicadenti, altrimenti proseguire la cottura.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Bevanda vegetale
130 gramos
Farina di mais
100 gramos
Olio extravergine di oliva
40 gramos
Farina di ceci
30 gramos
Noccioline
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Lievito fresco
10 gramos
Bicarbonato di sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Bevanda vegetale
130 gramos
Farina di mais
100 gramos
Olio extravergine di oliva
40 gramos
Farina di ceci
30 gramos
Noccioline
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Lievito fresco
10 gramos
Bicarbonato di sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mescolare le banane e la bevanda di riso e schiacciarle. Aggiungere olio
2
Mescolare farina, lievito, cannella, bicarbonato di sodio e setacciarli nel composto precedente.
3
Una volta mescolato, aggiungere le noci. Versarne metà nello stampo e aggiungere all'altra metà il cioccolato fuso. Versare il secondo impasto nello stampo
4
Infornare per 45' a 180º. Verificare la cottura con uno stuzzicadenti, altrimenti proseguire la cottura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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