

44
Panino alle melanzane 🥪🍆 Panino alle melanzane 🥪🍆 Panino alle melanzane 🥪🍆 Panino alle melanzane 🥪🍆 Panino alle melanzane
5
(47)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le melanzane a fette di uguale spessore. Disporre le melanzane in una padella a fuoco medio-alto e farle dorare.
2
Tagliare a julienne la cipolla e metterla in padella a fuoco medio finché non si ammorbidisce.
3
Tagliare il pomodoro a fette, passarlo in padella se piace o lasciarlo fresco.
4
Tagliare il formaggio a fette.
5
Quando tutto è cotto, assemblare il panino! 🥪🥪 Melanzane, pomodoro, spinaci freschi, cipolla, formaggio e melanzane 🍆🍅🍃🍃🍃🧅🧀🍆🍆🍆🍆
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le melanzane a fette di uguale spessore. Disporre le melanzane in una padella a fuoco medio-alto e farle dorare.
2
Tagliare a julienne la cipolla e metterla in padella a fuoco medio finché non si ammorbidisce.
3
Tagliare il pomodoro a fette, passarlo in padella se piace o lasciarlo fresco.
4
Tagliare il formaggio a fette.
5
Quando tutto è cotto, assemblare il panino! 🥪🥪 Melanzane, pomodoro, spinaci freschi, cipolla, formaggio e melanzane 🍆🍅🍃🍃🍃🧅🧀🍆🍆🍆🍆
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...