

8
Riso con pollo
5
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare a pezzetti la cipolla, il peperone rosso e il peperone verde. Mettere un po' d'olio d'oliva in una padella e soffriggere le verdure insieme a una foglia di alloro. Aggiungere un po' di sale.
2
Mentre le verdure cuociono, tagliare i filetti di pollo a cubetti e condirli con sale e pepe.
3
Quando le verdure sono soffritte, aggiungere tre cucchiai di pomodoro schiacciato e un po' di aglio in polvere e mescolare. Quindi aggiungere il pollo, precedentemente condito con sale e pepe.

4
Quando vedete che il pollo ha cambiato colore, aggiungete il riso e mescolatelo un paio di volte in modo che si integri bene con il resto degli ingredienti.

5
Aggiungere il brodo di pollo (due tazze di brodo per una tazza di riso) e mescolare. Quando il brodo inizia a bollire, abbassare la fiamma e lasciare cuocere il riso per 15-20 minuti.

6
Trascorso questo tempo, togliere dal fuoco e lasciare riposare il riso per 10 minuti prima di servirlo. Y... Voilà!

7
Buon divertimento! 😊

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a pezzetti la cipolla, il peperone rosso e il peperone verde. Mettere un po' d'olio d'oliva in una padella e soffriggere le verdure insieme a una foglia di alloro. Aggiungere un po' di sale.
2
Mentre le verdure cuociono, tagliare i filetti di pollo a cubetti e condirli con sale e pepe.
3
Quando le verdure sono soffritte, aggiungere tre cucchiai di pomodoro schiacciato e un po' di aglio in polvere e mescolare. Quindi aggiungere il pollo, precedentemente condito con sale e pepe.

4
Quando vedete che il pollo ha cambiato colore, aggiungete il riso e mescolatelo un paio di volte in modo che si integri bene con il resto degli ingredienti.

5
Aggiungere il brodo di pollo (due tazze di brodo per una tazza di riso) e mescolare. Quando il brodo inizia a bollire, abbassare la fiamma e lasciare cuocere il riso per 15-20 minuti.

6
Trascorso questo tempo, togliere dal fuoco e lasciare riposare il riso per 10 minuti prima di servirlo. Y... Voilà!

7
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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