Ensalada de pasta / fusilli tricolor
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Insalata di pasta / fusilli tricolore

3

(21)

45 min

0 kcal

El_gato_Leo

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Preparación de la receta

1

Portare a bollore la pasta e l'uovo.

2

Nel frattempo, tagliare a cubetti il pomodoro, affettare le olive e scolare il succo dalla scatoletta di tonno.

3

Una volta che l'uovo è cotto, tritarlo.

4

Quando la pasta è pronta, scolatela e servitela in un'insalatiera o nel recipiente che userete. Aggiungere gli ingredienti che abbiamo preparato e condire con olio, aceto e sale a piacere.

5

Mescolare e cospargere con origano e semi di sesamo a piacere.

6

Si può anche aggiungere qualche fetta di formaggio stagionato, che conferirà un sapore più intenso, o un po' di formaggio fresco.

7

Servire a temperatura ambiente o dopo averla fatta raffreddare in frigorifero per mezz'ora.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Portare a bollore la pasta e l'uovo.

2

Nel frattempo, tagliare a cubetti il pomodoro, affettare le olive e scolare il succo dalla scatoletta di tonno.

3

Una volta che l'uovo è cotto, tritarlo.

4

Quando la pasta è pronta, scolatela e servitela in un'insalatiera o nel recipiente che userete. Aggiungere gli ingredienti che abbiamo preparato e condire con olio, aceto e sale a piacere.

5

Mescolare e cospargere con origano e semi di sesamo a piacere.

6

Si può anche aggiungere qualche fetta di formaggio stagionato, che conferirà un sapore più intenso, o un po' di formaggio fresco.

7

Servire a temperatura ambiente o dopo averla fatta raffreddare in frigorifero per mezz'ora.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Calorie

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