

3
Pasta con zucchine e pomodori con salsa all'avocado
3
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere a bollire l'acqua per la pasta. Mentre bolle, tagliate a spirale la zucchina, tagliate a cubetti il pomodoro e preparate la "salsa di avocado".
2
Per la "salsa di avocado" schiacciare mezzo avocado maturo, aggiungere un trito di coriandolo fresco o speziato, un pizzico di pepe di Caienna, pepe, sale a piacere, una spruzzata di succo di limone se lo avete e mescolare bene.
3
Cuocere la pasta secondo le istruzioni della confezione. Scolare e mescolare con le zucchine, il pomodoro a cubetti e la salsa di avocado. Completare con un uovo in camicia e servire immediatamente.
4
Infine, facoltativamente e a seconda del commensale, grattugiarvi sopra un po' di formaggio.
5
Pronto da mangiare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bollire l'acqua per la pasta. Mentre bolle, tagliate a spirale la zucchina, tagliate a cubetti il pomodoro e preparate la "salsa di avocado".
2
Per la "salsa di avocado" schiacciare mezzo avocado maturo, aggiungere un trito di coriandolo fresco o speziato, un pizzico di pepe di Caienna, pepe, sale a piacere, una spruzzata di succo di limone se lo avete e mescolare bene.
3
Cuocere la pasta secondo le istruzioni della confezione. Scolare e mescolare con le zucchine, il pomodoro a cubetti e la salsa di avocado. Completare con un uovo in camicia e servire immediatamente.
4
Infine, facoltativamente e a seconda del commensale, grattugiarvi sopra un po' di formaggio.
5
Pronto da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...