24
Crema di cavolfiore
3
(25)
18 min
0 kcal
Lukate
Preparación de la receta
1
Dividere e lavare il cavolfiore insieme a 1 cipolla. Metterli nel pentola espresso per 7-8 minuti
2
Aggiungere brodo vegetale fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Aggiungere una spruzzata di latte per dare cremosità e un paio di cucchiai di EVOO.
4
Servire e cospargere con paprika dolce e un altro goccio di olio d'oliva.
5
È possibile friggere alcuni ceci fino a renderli croccanti e mescolarli con la paprika prima di servirli sopra.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Dividere e lavare il cavolfiore insieme a 1 cipolla. Metterli nel pentola espresso per 7-8 minuti
2
Aggiungere brodo vegetale fino a raggiungere la consistenza desiderata.
3
Aggiungere una spruzzata di latte per dare cremosità e un paio di cucchiai di EVOO.
4
Servire e cospargere con paprika dolce e un altro goccio di olio d'oliva.
5
È possibile friggere alcuni ceci fino a renderli croccanti e mescolarli con la paprika prima di servirli sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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