7
Hamburger di pollo e carote
5
(9)
25 min
0 kcal
mmontesde25
Preparación de la receta
1
Pelare le carote e grattugiarle; una volta fatto, metterle nel microonde per due minuti.
2
Prendere il petto di pollo e tritarlo nel tritacarne fino a ottenere una massa uniforme.
3
Tritare finemente il prezzemolo e, quando è pronto, mettere tutto insieme in una ciotola dopo aver tolto la carota dal microonde.
4
Aggiungere il sale e l'aglio in polvere, lasciare in frigorifero per 10 minuti e poi formare delle polpettine.
5
Infine, grigliate a vostro piacimento.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare le carote e grattugiarle; una volta fatto, metterle nel microonde per due minuti.
2
Prendere il petto di pollo e tritarlo nel tritacarne fino a ottenere una massa uniforme.
3
Tritare finemente il prezzemolo e, quando è pronto, mettere tutto insieme in una ciotola dopo aver tolto la carota dal microonde.
4
Aggiungere il sale e l'aglio in polvere, lasciare in frigorifero per 10 minuti e poi formare delle polpettine.
5
Infine, grigliate a vostro piacimento.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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