

10
BISCOTTI 🍪 BISCOTTI DI CECI E AVENA
5
(12)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare bene i ceci cotti e schiacciarli con le due uova, quindi aggiungere gli altri ingredienti liquidi, l'essenza di vaniglia, l'olio di cocco fuso e la pasta di datteri,
2
Aggiungere quindi l'avena macinata e l'avena in fiocchi, questo un po' a occhio per vedere la consistenza dell'impasto, che deve essere piuttosto denso e appiccicoso. Aggiungere il lievito e la cannella, mescolare bene e poi il cioccolato tritato.
3
Mettere l'impasto su un foglio di carta sulla teglia a forma di palline e appiattirle un po', in modo che abbiano uno spessore di circa 1 cm e un diametro di 8 cm... Io le ho distribuite in modo da averne 12 su una sola teglia. Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti.
4
Aspettiamo che si raffreddino un po' e gustiamo! Vengono fuori morbidi e non sanno affatto di ceci.... SPETTACOLARI!!! 🍪 🍪
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ceci cotti
200 gramos (aprox. 1 bote)

Farina d'avena
200 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cioccolato 85
80 gramos (aprox. 8 onzas)

Date
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio di cocco
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ceci cotti
200 gramos (aprox. 1 bote)

Farina d'avena
200 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cioccolato 85
80 gramos (aprox. 8 onzas)

Date
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio di cocco
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavare bene i ceci cotti e schiacciarli con le due uova, quindi aggiungere gli altri ingredienti liquidi, l'essenza di vaniglia, l'olio di cocco fuso e la pasta di datteri,
2
Aggiungere quindi l'avena macinata e l'avena in fiocchi, questo un po' a occhio per vedere la consistenza dell'impasto, che deve essere piuttosto denso e appiccicoso. Aggiungere il lievito e la cannella, mescolare bene e poi il cioccolato tritato.
3
Mettere l'impasto su un foglio di carta sulla teglia a forma di palline e appiattirle un po', in modo che abbiano uno spessore di circa 1 cm e un diametro di 8 cm... Io le ho distribuite in modo da averne 12 su una sola teglia. Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti.
4
Aspettiamo che si raffreddino un po' e gustiamo! Vengono fuori morbidi e non sanno affatto di ceci.... SPETTACOLARI!!! 🍪 🍪
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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