23
PANCAKE SANI
3
(24)
5 min
0 kcal
Mariacaalv_
Preparación de la receta
1
Frullare la banana .
2
Aggiungere l'avena, il burro di arachidi, l'uovo e la cannella e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Utilizzare una padella antiaderente o un po' d'olio per evitare che le frittelle si attacchino.
4
Per completare il tutto, possiamo aggiungere del cioccolato fuso all'85-95%.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Frullare la banana .
2
Aggiungere l'avena, il burro di arachidi, l'uovo e la cannella e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Utilizzare una padella antiaderente o un po' d'olio per evitare che le frittelle si attacchino.
4
Per completare il tutto, possiamo aggiungere del cioccolato fuso all'85-95%.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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